Ture Stand Up Paddle

Vă recomandam un nou sport pe apă, SUP sau Stand Up Paddle. Este unul dintre cele mai ușoare sporturi acvatic

SUP-ul este o modalitate prin care te poți deconecta în totalitate de stresul acumulat în timpul zilei și de energiile negative din jurul tău…

Închide ochii și îți poți imagina deja cum plutești în mijlocul lacului, cum vâslești desculț printre nuferi și te mai surprind din când în când stropi de apă. În jurul tău nu auzi nimic altceva decât ciripitul păsărilor și uneori adierea vântului.

Te poți relaxa admirând peisajul dintr-un unghi mai puțin obișnuit și te poți antrena în aer curat, făcând pillates direct pe placa de SUP. Încă o provocare plăcuta, poți vâsli kilometrii întregi de-a lungul lacului, de unul singur sau în echipă, fără să deranjezi pe nimeni.

Este un sport foarte eficient. Te ajută să-ți îmbunătățești echilibrul, iar articulațiile și ligamentele tale nu vor avea de suferit ca în alte situații. Din contră, SUP-ul este un sport recomandat.

SUP poate fi practicat de orice categorie de vârstă, începând de la copii, sub supravegherea unui adult, şi până la vârste înaintate, întrucât nu necesită condiţii speciale, iar nivelul de dificultate este, de regulă, scăzut. În cazul practicării pe mare, în valuri sau pe râuri repezi, nivelul de dificultate creşte. Dar este direct proporţional cu nivelul adrenalinei.

.